家属和孩子最近几天都不在家,家里就剩我一个人。他们度完假之后,直接去了丈母娘家住——孩子在那边有表弟表妹可以一起玩,但丈母娘家人口太多,我住得不太习惯,更喜欢安静一点、人少一点的环境。

现在自己一个人在家,确实更自在。每天只顾好自己就行,想做什么就做什么,作息也很稳定,不会有人打扰。本来还想着,一个人在家做事效率会更高,没人打扰,应该能更投入、更有产出。

但实际上,效率并没有想象中那么高。大部分时候还是会开小差、走神,也不会特别抓紧时间去做。

之前孩子上学的时候,我反而做事更投入。每天要接送孩子、做饭,这些安排是固定的,自己就只能挤出时间,争分夺秒去做别的事,拖着不做,一天下来肯定完不成。但现在明显松懈了很多,没有了紧迫感,总想着再拖一拖,玩会儿手机、看看视频,一天下来做的事情反而比放暑假之前还少。

看上去自己好像很自由,可以想干什么就干什么,但很多时间其实都被拖拉磨蹭浪费掉了。

以前孩子还没放暑假的时候,会觉得如果自己一个人在家,肯定能做成很多事情。但真的一个人在家,效率反而更低了。这好像是一种矛盾的现实:时间越多,效率越低,做事越拖拉;时间越少,反而越紧张、越有积极性、越高效。有限制的时候,人反而更投入;失去限制的时候,人可能就变得更迷茫。

时间不够的时候,目标很明确——赶紧把事情做完。但时间充裕的时候,就会想着这个事情现在做可以,等一下做也可以,上午做可以,下午做好像也可以,不用着急。之前孩子上学时,每一段时间都有固定的事情要做,日程是重复的、有秩序的。现在孩子放暑假了,有些事情不用做了,但自己还没找到别的事情把这段时间填满,于是就少了那种秩序感和紧张感。

这两天,我发现自己看起了脱口秀节目——本来没打算看,只是在社交媒体上刷到了,加上一个人在家不知道做什么,就顺着找了完整的视频来看。玩手机的时间也明显比之前多了很多。

前几天甚至看起了世界杯——佛得角和阿根廷那场比赛,从跑完步吃早饭一直看到整场结束,常规时间打平,加时赛也一路看完了。平常自己完全不会想去看足球赛,但因为觉得反正还有时间,一天下来该做的事情做完时间也够用,就心安理得地看了下去。

时间比较充裕的时候,我常常会把耗脑力、需要静下心思考的事情(比如公众号写作)尽量往后拖,先挑简单的事情做。做完之后又觉得反正不着急,于是不断拖延,把难度大的事情一直往后放。

观察自己这几天的行为,让我想到一本书,叫《逃避自由》。

以前看到这个书名会觉得奇怪——自由不是人人向往的吗,为什么要逃避?但这几天的自我观察让我有点理解了这个意思。自由当然很好,但自由也意味着没有外部安排,很多事情都要自己决定。

如果没有一些必要的规定和束缚,人反而可能会陷入一种迷茫、不知所措的状态:一方面觉得有大把时间可以利用,另一方面又不知道该拿这些时间做什么;很多以前想着「等有时间了一定要做」的事情,真正有了时间反而不去做了,取而代之的是刷手机、看视频,用这些事情打发时间。

对比下来,反而觉得之前孩子上学时的状态更好。属于自己的时间越有限,越能让自己集中注意力,变得高效。

我好像并不是真的缺少自由。相反,我可能还需要一点束缚和限制,让每天重新有一些固定的秩序。完全把自己放到一个看上去很自由的状态里,并没有让我变得更高效,反而让我变得更懒散。